岳普湖訓練分為四個(gè)環(huán)節，分別是團隊熱身、個(gè)人項目、團隊項目、回顧總結等團隊熱身是活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，通過(guò)一些熱身活動(dòng)加深學(xué)員之間的了解，消除陌生感，建立團隊，以輕松愉快的心情投入到接下來(lái)的活動(dòng)中；個(gè)人項目是本著(zhù)心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計，每項活動(dòng)對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗；團隊挑戰是提高受訓者的合作意識，通過(guò)復雜而艱巨的活動(dòng)項目，促使學(xué)員之間相互信任，理解和配合，從而獲得成功；回顧總結，回顧可以有效的幫助學(xué)員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動(dòng)具體目的；總結則能將培訓中的收獲運用到實(shí)際工作中，從而實(shí)現整個(gè)培訓的目的拓展培訓拓展培訓拓展訓練拓展公司上海拓展家庭日趣味運動(dòng)會(huì )戶(hù)外拓展，。

溫泉夏季是外出訓練的旺季，尤其是在上海90%的公司都有夏季外展項目，那么在夏季外展項目中應該注意什么?下面是這些問(wèn)題的一些詳細答案。選擇在夏季做拓展訓練的公司及團隊是一年里最多的，所以大家一定要提前預定，尤其是要在敏感日期舉行的拓展訓練，敏感日期是指節假日，一定要提前半個(gè)月左右就和拓展訓練公司訂好，上海的拓展基地有限資源有限，各個(gè)基地基本上每到節假日房間都是爆滿(mǎn)狀態(tài)，包括老師，場(chǎng)地，道具設備等所以請各位一定要提前預定。如果可以最好把拓展訓練的時(shí)間訂在平日如周一至周五。另外就是夏季拓展訓練要注意天氣變化，夏季拓展訓練多在戶(hù)外進(jìn)行，如遇雷雨天氣，或者高溫天氣，建議大家提前更改日程，看好天氣預報，爭取在一個(gè)理想的天氣進(jìn)行拓展訓練，不僅能達到理想的訓練效果，該項目可以正常進(jìn)行，我的團隊中的每個(gè)人都不會(huì )出現異常情況，如中暑、感冒等。。

心理咨詢(xún)師認證這個(gè)平臺能承受12~16個(gè)人的重量如果參加人數較多，可以適當加大平臺（但不能太大）。概述：如果你曾試圖搞明白一個(gè)電話(huà)盒子究竟能裝下多少人，就會(huì )發(fā)現這個(gè)游戲多么有趣mdash，mdash，這是一個(gè)富有挑戰性的游戲。上海拓展訓練準備：1、需要懸掛一條擺繩，使隊員從樹(shù)下擺動(dòng)到平臺上。選一個(gè)結實(shí)的樹(shù)權，把繩子牢牢捆在上面，繩子要足夠長(cháng)，能從起始線(xiàn)擺到平臺上。2、計算好繩子的擺動(dòng)區（即隊員擺動(dòng)時(shí)劃過(guò)的最安全的弧線(xiàn)區域），在繩子擺動(dòng)區一側的地上放置一根長(cháng)木桿或繩子，代表起始線(xiàn)。如果用繩子代表起始線(xiàn)，最好在地上立兩個(gè)標樁，把繩子兩端分別系在標樁上，并拉緊。3、把平臺放在距起始線(xiàn)4米的地方，固定位置，因為隊員們要從起始線(xiàn)一端擺到平臺上。上海拓展訓練流程：1、告訴周?chē)年爢T有10分鐘準備時(shí)間。之后，他們將創(chuàng )立一個(gè)前所未有的世界紀錄，看這個(gè)平臺究竟能站多少人。要求任何人不能踩地，平臺上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式協(xié)助隊員站到平臺上。

若羌項目流程：1.宣讀活動(dòng)規則；2.人員分成每組8人；3.開(kāi)始活動(dòng)，時(shí)機開(kāi)始；4.（B）活動(dòng)結束；5.綜合成績(jì)，確定獲勝組；6.活動(dòng)結束項目注意事項：選擇柔軟的草地，以避免學(xué)生跌落和受傷。每組可挑選兩名成員擔任督導，為其他成員提供安全及保安服務(wù)。在活動(dòng)開(kāi)始前，確定鋼索是否堅固，是否能承受一定重量；在活動(dòng)前引導成員進(jìn)行熱身活動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行心理鼓勵。拓展心得分享：你認為拓展訓練計劃和現實(shí)生活有什么相似之處？你認為這個(gè)活動(dòng)容易嗎？團隊成員采取什么方法來(lái)完成他們的任務(wù)？這個(gè)活動(dòng)對你的現實(shí)生活有什么啟發(fā)？拓展培訓拓展培訓拓展訓練拓展公司上海拓展家庭日趣味運動(dòng)會(huì )戶(hù)外拓展，。

特克斯我們再從訓練的角度來(lái)看，培訓師一般做訓練都是很負責的，從都到位全包類(lèi)型，不必導游，領(lǐng)隊類(lèi)似的那樣，應為顧及到效果，培訓師一般所有的工作都會(huì )親自做，對于客戶(hù)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一件好事，另外，沒(méi)一次拓展訓練都是循序漸進(jìn)的，到最后都會(huì )有一個(gè)重頭戲，而這最后一個(gè)項目通常會(huì )帶給很多人心理上的蛻變，能讓人有很大的成長(cháng)綜上所述，我們應該可以看出來(lái)，拓展訓練相比旅游，學(xué)習，開(kāi)會(huì )更容易讓人接受，并且對客戶(hù)也是一種尊重。如果多方面權衡的話(huà)，我覺(jué)得如果你有一個(gè)團隊，一定要嘗試一下拓展訓練。。

那么，上海戶(hù)外拓展訓練費用包含哪些?這個(gè)問(wèn)題相信很多人都十分關(guān)心，下面上海西點(diǎn)軍事訓練營(yíng)就為大家帶來(lái)簡(jiǎn)單的解答1、培訓費：戶(hù)外拓展訓練教練指導費和拓展公司活動(dòng)策劃費拓展培訓師水準越高，收取的培訓費相也會(huì )相對提升。2、場(chǎng)地費：戶(hù)外拓展訓練場(chǎng)地、道具使用費，不同基地和道具收費也不一樣。如活動(dòng)內包含景區，還需支付門(mén)票費用。3、交通費：即參與拓展訓練的人員往返市區集合地與拓展訓練基地的交通接送費用，根據培訓對象的人數安排相應車(chē)輛。視出發(fā)點(diǎn)與大巴座位為標準，收取對應車(chē)費。4、餐費：即拓展訓練伙食費用，不同的餐飲標準收費也有所差異。5、住宿費：不同的住宿條件價(jià)格不同。6、會(huì )議室費用：拓展訓練會(huì )議室租借使用費用。7、訓練天數：根據客戶(hù)要求，訓練天數不同收取不同的費用。上述幾項為常見(jiàn)的戶(hù)外拓展訓練收費標準，當然不同的拓展訓練公司收費標準也有所差別，因此具體的收費標準，還需以你選擇的戶(hù)外拓展訓練公司而定。

只有讓學(xué)員不斷回味拓展訓練的過(guò)程，他才會(huì )從中不斷的體會(huì )出道理，因此要將學(xué)員在拓展訓練中的各種語(yǔ)言、動(dòng)作、片段以各種形式反應出來(lái)，為員工找到可以用于學(xué)習、利用的素材這樣才能將拓展訓練所得的體會(huì )運用到工作中去?？傊?，拓展訓練為企業(yè)的團隊建設提供了很好的方法，但是否能將短期的培訓效果運用到長(cháng)期的工作實(shí)踐中去是拓展訓練能否成功的重要評估手段。因此。在進(jìn)行拓展訓練時(shí)，不能有一時(shí)的輕松與愉快代替整個(gè)培訓效果。團隊建設是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，要用柔性管理中的人性管理來(lái)建設好我們的團隊，這樣，才能讓我們的團隊團結的更緊，走的更穩。拓展訓練拓展培訓拓展培訓拓展訓練拓展公司上海拓展家庭日趣味運動(dòng)會(huì )戶(hù)外拓展。

二、項目目標：1、全力以赴，主動(dòng)承擔mdash，mdash，在精心設計的項目中，結合把信送給加西亞主題，用一道道項目來(lái)挑戰每一位學(xué)員的決心和恒心從體力，智力，承受力各方面給學(xué)員施加壓力，讓每一位學(xué)員通過(guò)克服一個(gè)個(gè)困難，感受艱辛的同時(shí)體會(huì )勝利的成就和喜悅。2、信息分析、高效決策mdash，mdash，通過(guò)體驗、分享、點(diǎn)評與講解，了解決策理論，認識決策過(guò)程、心理影響以及決策中的危機，能夠更好的ldquo，解讀決策，積極參與并為決策結果貢獻有效的信息和施加積極影響，提高決策質(zhì)量。3、合作溝通，團隊致勝mdash，mdash，團隊的構成實(shí)際上是一個(gè)平衡的問(wèn)題。團隊需要的不是一個(gè)個(gè)平衡的人，而是能夠在組合起來(lái)以后平衡的一群人。每位隊員有不同的文化背景，有不同的智慧特長(cháng)，面對任務(wù)，只有用開(kāi)放和信任的心態(tài)來(lái)認識自身及團隊伙伴的角色定位，以及自身角色在團隊中的價(jià)值，相互幫助，向著(zhù)同一個(gè)目標進(jìn)取，才能高效地完成任務(wù)。三、項目資源：1、一張模糊的地圖；2、數量不等的信息卡；四、上海拓展訓練游戲規則：1、各小組中用時(shí)最短的小組獲勝；2、項目進(jìn)行過(guò)程中必須集體行動(dòng)；3、項目中要使用若干工具，各組必須用筆認真地填寫(xiě)行動(dòng)計劃表。拓展培訓拓展培訓拓展訓練拓展公司上海拓展家庭日趣味運動(dòng)會(huì )戶(hù)外拓展。

問(wèn)別人怎么想如果你對一個(gè)觀(guān)點(diǎn)不太了解，你應該問(wèn)一問(wèn)。4、防止外界的干擾。你所做的任何事情都不會(huì )讓別人感覺(jué)到傾聽(tīng)更有價(jià)值。如果你的談話(huà)不可避免地受到干擾，你應該盡快處理，盡快讓自己回到談話(huà)中。如果你不得不打斷談話(huà)，你應該重新安排時(shí)間。5、掌握音量和語(yǔ)調。聽(tīng)眾可以從你的音量和語(yǔ)調中分辨出你的情緒。如果你感到不耐煩或煩躁，不要讓這種情緒從你的聲音中流露出來(lái)。如果談話(huà)變成了一場(chǎng)爭論，記住要有意識地壓低你的聲音。因為你這樣做了另一個(gè)人也會(huì )這樣做。

　　　　工夫：10分鐘　　　　人數：個(gè)人參與　　　　道具：無(wú)目的：　　　　1、充沛看法本人的才能?　　　　2、打破思想局限　　　　　　　　上海拓展訓練步驟：　　　　1、培訓師問(wèn)大家，你能做什麼？你的才能在哪里？現實(shí)上每團體所具有的才能能夠有上百種之多，所以仔細地探究你的技藝，你會(huì )詫異本人居然如此多才多藝　　　　2、就下列標題，請先生在空白紙上填寫(xiě)：　　　?。?）在紙上列下你已經(jīng)成功完成的打工（如：辦一項社團活動(dòng)、微積分考90分以上、打電動(dòng)超越原有記載），并于其后想想完成這項打工需求有哪些技藝，并將之列下?！　∩虾Ｍ卣褂柧毶虾Ｍ卣股虾Ｍ卣古嘤柹虾Ｍ卣构旧虾＜彝ト丈虾Ｈの哆\動(dòng)會(huì )上海戶(hù)外拓展　?。?）回憶你所曾受過(guò)的教育、所修的課程，在這些進(jìn)程中，你學(xué)會(huì )了哪些技藝，將它們列上去?！　　　。?）再想想你平常經(jīng)常從事的活動(dòng)，列下這些活動(dòng)需求的技藝，持續擴大你的技藝表?！　　　。?）請回想一次你在打工（不是單指職業(yè)，指你曾做過(guò)的事）上所已經(jīng)歷的一次頂峰經(jīng)歷（意指很高興、很打動(dòng)的一刻），與你旁邊的同窗分享這次的經(jīng)歷，并剖析在這經(jīng)歷中顯現出你的哪些才能，把它列上去?！　　?、將學(xué)員分爲4人一組，分享彼此所列的才能表，同時(shí)相互討論與這些才能有關(guān)的職業(yè)有哪些?！　　　?、最初培訓師通知大家每團體都有本人的發(fā)光點(diǎn)，切勿妄自尊大，輕視本人的才能?！　　　》窒砼c討論：　　　　1、游戲一開(kāi)端你能否覺(jué)得本人的某些技藝是不值一提，玩了一段工夫之后呢？　　　　2、這個(gè)游戲關(guān)于我們尋覓適宜的打工有什麼協(xié)助？　　上海拓展訓練總結：　　　　1、也許有人以為能把電動(dòng)游戲到達破紀錄沒(méi)有什麼了不起的，但是實(shí)踐上打電動(dòng)游戲需求腦力、身體協(xié)調才能的多方面配合，所以不要輕視這些看似復雜的事情，由于你的終身中的大少數工夫都是在與這些事打交道的，這些才真正的反映了你的才能的所在。2、只要看法到本人還能做一些平常想都沒(méi)想過(guò)的事情，才干夠協(xié)助我們更好的發(fā)揚本人的才能，做出讓人意想不到的事情來(lái)。拓展培訓拓展培訓拓展訓練拓展公司上海拓展家庭日趣味運動(dòng)會(huì )戶(hù)外拓展。